学会“认怂”以后,我的生活好过多了

2019年1月7日10:30:47 发表评论 26 views
摘要

世界上没有那么多主角,大部分人一辈子可能要甘于寂寞,或甘于平庸。但是,不要打击他们的努力。

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01

这个时代,我们从小到大所受的教育似乎都告诉我们:活着,就应该尽全力,努力地做一个卓越的非‌‌“常人‌‌”,才不枉在这世上走一遭。

当问到刚刚大学毕业的热血青年‌‌“将来想要过一个怎样的人生‌‌”时,大部分人回答的都是:想要精彩地活着,不想平庸地过一辈子。

我的大学同学Fiona也是这么说的。

于是,她一毕业就去了上海,摩拳擦掌地准备在那里开辟出自己的一片天。

但工作屡屡受挫之后,才发现精彩地活着有多难。

为了赶一个会议PPT,她彻夜不眠地加着班,结果文档还没来得及保存,电脑系统就崩溃了,一切又得重头来过;

为了得到上司的认可,她使劲浑身解数写方案,结果上司只看了两眼,就把方案丢在了一边。

为了争取时间,即便伏案工作到肩膀僵硬,也不曾休息,直到身体发出了危险的信号——腰椎间盘突出。

她被医生告知需要多休息,并适当运动,否则后果很严重。

为了防止病情恶化,Fiona不得不回到家乡的三线城市,找了一份相对轻松的工作。

几年之后我问她:就这样回来了,你甘心吗?

她说:‌‌“不甘心肯定是有的,但我尽力了,有时候只有学会认怂,才不至于被生活击垮。‌‌”

我们中的大多数人,其实都和Fiona一样,拼尽全力,终究只能成为一个普通人。

或许,平庸才是生活的底色

就像陈道明在《传承者》节目中说的:

世界上没有那么多主角,大部分人一辈子可能要甘于寂寞,或甘于平庸。但是,不要打击他们的努力。

平庸,是人生的常态,如果哪一天生活辜负了你,放过自己,才能打起精神走下去。

02

前两天看到柳主任的一篇文章,文中她提到自己抑郁症复发的经历。

她说,自己是一个精力旺盛,且做事效率都很高的人,但在抑郁的状态下,她只有平常三分之一的体力过完每一天。

这样的感觉太痛苦,也太影响工作效率,于是她想找到抑郁复发的深层次原因,尽早把问题解决掉。

当她和心理医生聊完之后发现,这其中的原因,正是自己长期以来的思维和行为模式导致的。

就连‌‌“求生意识特别,遇到任何问题都想立刻把它解决掉‌‌”这一点都会加重她的抑郁。

在和医生的对话中,她透露了这样一个细节。

半年来,产生悲伤的情绪不可避免,比如家里养的猫生的小猫夭折了,她很难过。

但当天晚上还约了朋友吃火锅,回家后抱着哀嚎着四处找孩子的母猫继续写稿,第二天正常工作、社交。

这就是她面对所有负面情绪的解决办法:给自己定一个目标,让自己忙起来,忙到一定程度,就从这样的情绪中走出来了。

但心理医师却告诉她,抑郁症之所以周期性地复发,就是因为那些折磨她的负面情绪没有真正地排解掉,久而久之,那些被搁置在一边的负面情绪就团结起来找她报仇了。

这个时候,其实最重要的不是想办法解决掉这样的情绪,更不是用一种对自己很残忍的方式把这些情绪盖过去。

而是接受自己的软弱,尊重这些情绪,允许自己沮丧、难过和不安。

终身成长词典的词条《17:负性情绪》中说到:没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪;没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪

正如蔡康永所说:

‌‌“人生最重要的不是快乐,是平静。所有我们所谓的负面情绪,只是因为用我们负面的态度,去看待那个我们需要的情绪。如果有一天我们学会了用不同的态度去对待,我们就不会叫它负面情绪,我们会说它是我们所需要的情绪。‌‌”

每一种负面情绪的背后,都反映了我们的需要。

焦虑,提醒你前方有危险,要做好准备迎战;嫉妒,告诉你自己想要的是什么,以及有多么地想要。

生活中的挫折也一样,当它出现的时候,充分地理解和尊重,好过一味地排斥和隐藏。

向生活认个怂,心安理得地在跌落的谷底丧气地待一会儿,才有可能触底反弹,重新出发。

03

2012年美国《总统经济报告》中有一个数据是:中国的代际收入弹性系数高达0.6,在所有取样调查的国家中排名第二,仅次于秘鲁(0.67)。

什么是‌‌“代际收入弹性系数‌‌”?

这是经济学上衡量社会阶层流动性的指标,即父母收入和子女收入的相关程度。

如果这个系数为1,说明子女的收入完全由其父母的收入所决定,也就是所谓的‌‌“龙生龙凤生凤,老鼠的儿子会打洞。‌‌”

如这个系数为0,则说明子女的系数与父母的收入毫不相关。

因此,代际收入弹性系数越高,子女的收入与家庭背景的关系就越大,阶层固化的现象也越严重。

而代际收入弹性系数高达0.6,说明中国的阶级固化正在加剧,也说明底层人想要通过努力奋斗来跨越阶层的希望越来越渺茫。

我并不是鼓励大家不努力,只是希望我们在努力而不得的情况下能认清一个事实:这个世界上,99%的人拥有99%的概率会平庸地过完这一生。

不要因为努力后仍然成为不了那1%,就变得焦虑和不快乐。

罗曼•罗兰曾说:‌‌“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。‌‌”

亦舒在《众里寻他》这部小说中描绘了一个人物,叫邓融,虽然其貌不扬,但却拥有一个戏剧般精彩的人生:

早年漂泊,后来费尽心思嫁给了传媒巨子,两人年龄悬殊地堪比爷爷和孙女,即便如此,邓融还是生了两个女儿。

如此跌宕起伏的都市传奇女子,却不是这部小说的女主角。

书中的女主角是另外一个叫王方倍的女子,没有野心,只是渴望寻找世间真挚动人的瞬间,再以素描的形式将它们记录下来。

她不愿去理解邓融精于算计的世界,最大的心愿就是自由自在,舒服写意地度过这一生。

普通人的一生,大抵也如此。

很多时候,我们过不好自己生活,并不是因为前面有万人阻挡,而是这一生都在和自己的平庸对抗。

事实上,接受平庸,承认自己的平凡,并找到与平庸相处的方式,才是真正的伟大。

当生活像一个恶魔,张牙舞爪地想要把你吞没的时候,向它认个怂,只做一个在路边为英雄鼓掌的人,这并不可耻。

共勉。

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